Az elhízott kisgyerekes anyuka a testsúlya felét lefogyta, és hihetetlen módon, hét ruha méretet csökkentett csak azzal, hogy az étrendjéből...
Az elhízott kisgyerekes anyuka a testsúlya felét lefogyta, és hihetetlen módon, hét ruha méretet csökkentett csak azzal, hogy az étrendjéből egyetlen dolgot száműzött, a cukrot.
Donna Docherty mindössze két év alatt 50-es méretről lement 38-asra.
A 31 éves, Glasgowból a jellegzetes brit ételen, a fish and chipsen és fagyasztott készételeken élt egész tinédzser korában.
Aztán is tömte magába az édességet: csokoládét és kekszet a főétkezések között.
Donna elmondta: "Egész húszas éveimben cukros ételeken éltem, nem törődtem azzal, hogy milyen hatással van ez az egészségemre."
Próbált fogyni, de nem sikerült neki.
Donna bevallotta, megszokta a túlsúlyt.
"2013 karácsonyán megláttam magamról egy fotót, és tényleg úgy döntöttem, elég volt.
Újévkor kidobálta az édességeket a konyhaszekrényéből, és vett egy bérletet az edzőterembe.
Donna rájött, hogy egy komoly probléma után nézett rá 2013 Christmas pattan London PR Ügynökség
Amióta az apja cukorbeteg lett öt évvel korábban Donna tisztában volt a veszélyekkel, ha túl sok cukrot eszik.
Lemondott hát a cukorról és a csipszről, és edzeni kezdett
Személyi edzőt fogadott, és egy év alatt lement róla 20 kiló
A következő évben még többet fogyott, és már nem hiszi el, hogy ő volt azokon a rémes képeken.
► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!
Forrás: szupertanacsok.blog.hu
