Vége a vitának. Innen egyből tudod, hogy elég vizet iszol-e egy nap! Átlátszó: Ekkor van az, hogy túl sok vizet iszunk. Nem kell számolgatni a...
Vége a vitának. Innen egyből tudod, hogy elég vizet iszol-e egy nap!
Átlátszó:
Ekkor van az, hogy túl sok vizet iszunk. Nem kell számolgatni a súlyunkat és a bevitt deciket, olvasgatni a különböző cikkeket a témáról. A szervezetünk jobban tudja, és mindenkinél máshogy van. De többről is szó van! A túlzásba vitt hidratálás nagyon komoly egészségügyi kockázattal járhat!
Világos sárga:
Gratulálunk, ezt a színt keressük!
Sötét sárga:
Ez teljesen normális, de csekély mértékben dehidratáltak vagyunk. Kicsivel több víz kell! Nagyobb mozgás után is előfordulhat ez a szín.
Narancssárga:
Ha olyan tök színű a vizelet, akkor súlyosan vízhiányosak vagyunk! Ha sokáig fent áll a máj is sérülhet.
Barna:
Azonnal orvoshoz kell fordulni, a májunkkal gond van!
Rózsaszín / Piros:
Valószínűleg vér a vizeletben, vagy erős színező anyagot tartalmazó étel. Fel kell keresni az orvost!
Zöld:
A húgyúti szervek gyulladását jelzi.
Ez is érdekelhet: Óraátállítás 2018 - ekkor lesz idén- ne feledkezz meg róla!
Forrás: blikkruzs.blikk.hu
