A gyümölcs nagyon fontos az egészségünk szempontjából, ezt mindannyian tudjuk, de van néhány gyümölcs, melyeket, ha keverünk, halálos is lehet. A...

A gyümölcs nagyon fontos az egészségünk szempontjából, ezt mindannyian tudjuk, de van néhány gyümölcs, melyeket, ha keverünk, halálos is lehet. A felnőttek csak rosszul lesznek, de egy gyermek, vagy egy idősebb ember számára nagyon veszélyes. Ez azért is fontos, mert a kisbaba, amikor elkezd enni, skoszor keverünk össze otthon mindenfélét, hogy tápláló ebédet készítsünk neki, de nagy kárt okozhatunk!

De ne aggódj, összegyűjtöttük ezeket a gyümölcsöket, így te már biztosan vigyázni fogsz.

Nézzük:

Narancs és répa - gyomorégést és savtermelődést okoz, ha kevered, amely károsítja a nyelőcsövet, és komolyabb problémához is vezethet!
Guava és banán - Bár a guava nem elterjedt gyümölcs hazánkban, de még véletlenül se történjen meg, hogy banánnal keverjük. Gázokat képeznek és savat termelnek a szervezetben, hányingert okoznak, és a gyomrunk, fejünk is fáj ettől a mixtől.
Papaya és citrom - Kivonják a vasat a szervezetből, ami hozzájárul a vérszegénység kialakulásához. Semmiképp ne add kisgyermeknek!
Banán és pudding- Ez a kombó elnehezíti a gyomrot felnőttek esetében, lelassítja a gondolkodást, és méreganyagokat termel. Gyermeknek adva halálos lehet!
Narancs és tej - Ne keverd a müzlit, zabpelyhet narancslébe semmilyen okból! Nem engedi hogy a szervezet feldolgozza a zabban található sikért. És ha tejet és narancslevet keversz, nagyon nehéz lesz az emésztésed, ami főleg gyerekek esetében nagyon veszélyes.
Ananász és tej - Ezt a két összetevőt sem szabad keverni. Az ananászban lévő bromelian mérgeket termel. Fájni fog a gyomrod, a fejed, és általános rosszullétet okoz tejjel keverve. Még gyomorfertőzés is kialakulhat, vagy hányinger, hányás.
Zöldségek és gyümölcsök - A gyümölcsökben több a cukor, mint a zöldségben, amit viszont nem enged feldolgozni megfelelően a gyümölcs jelenléte. A gyomorban maradnak, amíg a gyümölcsben lévő cukor elkezdi az erjesztést, amely nagyon sok bajhoz vezet: hányinger, rosszullét, fejfájás. Gyümölcsöt csak a saját fajtájával keverj!
Gyümölcsök csoportjai:
- Édes - Szinte alig van savtartalmuk, vagy egyáltalán. Ezek: barack, (sárga, őszi), alma, banán, szilva, sárga és görögdinnye.
- Savas - Magas a savtartalmuk. Ezek a narancs, citrom, grapefruit, kiwi, ananász, szőlő, vörösbogyósok.
- Középsavas- Alacsony savtartalmú gyümölcsök: eper, piszke, mangó, zöldalma, málna.
- semleges - magasabb a vitamintartalmuk, ásványisóban is bővelkednek, de olajokat, és proteint is tartalmaznak: Kókusz, mogyoró, dió, mandula és az avokádó tartozik ide.
Ha nem vagy biztos, hogy mit mivel keverj, konzultálj egy szakemberrel!

aztbeszelik.com