Sokan meg sem merik enni, pedig az egyik legegészségesebb magyar gyümölcs! Nem csak a termése, hanem a levele is aranyat ér! Megakadályozza a...
Sokan meg sem merik enni, pedig az egyik legegészségesebb magyar gyümölcs! Nem csak a termése, hanem a levele is aranyat ér! Megakadályozza a tumorképződést, jó a szívre és... - Érdemes tudni! Osszátok!
A sötétebb színű eperfa-gyümölcsök valóban gazdagok flavonoidokban, antocianidokban, karotinoidokban, és több rostot tartalmaznak, mint a fehér színű gyümölcs, valamint értékes pektinforrások (a pektin nevű poliszacharid fogyasztása igen kedvezően hat egészségünkre, elősegíti az emésztőrendszer egészséges működését, valamint hatékonyan csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet). A fehér gyümölcsben viszont magasabb a fenoltartalom, és a legmagasabb szabad gyök-fogó aktivitással rendelkezik. Az alábbi gombok segítségével oszthatod meg a cikket, ha fontosnak találod a mondanivalóját!
